Et si la posture n’était pas un but, mais un lieu d’écoute ?

Un espace où le corps peut se révéler, se déposer, s’ouvrir… dès lors qu’on lui offre notre attention entière.

Dans cet atelier, nous explorerons la qualité d’écoute dans la pratique posturale, à travers un yoga lent, précis, habité.

Loin de la recherche de performance, l’invitation est à ressentir plutôt qu’à faire, à laisser la posture émerger du silence intérieur, dans un dialogue subtil entre stabilité, souffle et présence.

– Un temps d’ancrage et de recentrage

– Des postures guidées avec soin (inspirées de l’alignement Iyengar)

– Une attention fine portée à la respiration et aux sensations

– Des temps d’observation et d’intégration

 Infos pratiques :

 Date : Dimanche 6 juillet 2025

 Horaire : 9h30 – 12h00

 Lieu : Centre Sur le Fil – 440 route de Nîmes, Castelnau-le-Lez

 Tarif : 25€

 Réservation obligatoire par SMS au 06 64 42 73 36

 Atelier ouvert à toutes et tous

Débutant·es bienvenu·es – il suffit d’un corps, d’un souffle, et du désir d’écouter.