Cléa Gaudet

C’est en 2012 que je découvre le Yoga avec l’Ashtanga Vinyasa. Fascinée par cette discipline, je m’éprends du désir d’approfondir mes connaissances dans celle-ci.

En 2013, j’intègre un groupe avec lequel j’étudie la pédagogie de l’enseignement du yoga, les philosophies yogiques, la technique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, les pratiques de mantras (chants vibratoires), de Yoga Nidra et du Pranayama. J’ai le plaisir d’y étudier durant 6 années.

Parallèlement à ça, pendant 5 ans, j’ai la chance d’être initiée au Yoga Iyengar avec un professeur qui me légua une partie de son savoir.

L’envie de diversifier mon apprentissage me guida vers d’autres enseignements et professeurs que je côtoie lors de stages, retraites et cours hebdomadaires.

En Juillet 2021 je me forme auprès de l’institut de Bernadette de Gasquet à la méthode APOR (Approche Posturo Respiratoire) en Yoga Pré et Post natal.

La physiologie du mouvement, les médecines holistiques, la philosophie, la danse et l’art dans sa globalité sont les domaines qui contribuent à mon évolution.

Partager ce savoir devint une évidence. J’ai débuté timidement l’enseignement en 2014 pour ensuite ouvrir mon propre centre de yoga Sur le Fil en Juin 2019.

C’est avec une grande attention et écoute que je vous accompagne dans la voie du Yoga.

E-mail : surlefilyoga@gmail.com – Téléphone : 06.64.42.73.36

Audrey Zoldan

Le corps en mouvement a toujours été au centre de ma vie. C’est après 16 ans de danse que je découvre le yoga lors d’un stage : un nouveau rapport au geste, plus intérieur et plus conscient. Je commence à pratiquer régulièrement en 2017.

En 2018, guidée par l’envie de comprendre et de transmettre, je me forme en yoga postural et commence à enseigner. L’année suivante, je découvre l’Ashtanga Vinyasa Yoga, dont la rigueur et l’intensité me fascinent. Depuis je m’y suis pleinement engagée.

Entre 2020 et 2023, je cofonde et cogère un espace de yoga à Montpellier.

Après une pause de deux ans pour accueillir et accompagner mon petit garçon, je reviens sur le tapis courant 2024.
Je décide alors d’étudier l’Ashtanga Vinyasa Yoga auprès d’Arnaud Kancel, dont j’apprécie l’enseignement riche, précis et complet : anatomie, biomécanique, alignement postural, philosophie, mythologie, pranayama, mantra, nidra.

J’ai à cœur d’affiner et d’enrichir ma pédagogie régulièrement, au contact d’enseignants différents et de pratiques complémentaires.

J’enseigne aujourd’hui le Vinyasa et l’Ashtanga Yoga.
Dans mes cours, j’ouvre des espaces de présence, d’attention et d’exploration, où le placement en conscience invite à ressentir et à comprendre — bien au-delà de l’exécution du geste.

E-mail : surlefilyoga@gmail.com – Téléphone : 06.64.42.73.36

Alix Gaudet

J’ai découvert cette incroyable médecine lors d’une période de grande remise en question personnelle et professionnelle. A cette époque, les soins reçus ont largement contribué à me recentrer et retrouver l’harmonie et la santé.
J’ai ressenti le besoin d’en savoir plus et j’ai commencé une formation au collège SFERE d’Aix en provence. Très vite, la curiosité s’est transformée en passion qui m’accompagne au quotidien.
A présent diplômée du cursus principal, je serai à votre disposition pour des consultations à la salle Sur Le Fil à Castelnau-Le-Lez. Au plaisir de vous rencontrer.

Prendre rendez-vous avec Alix – E-mail : alixgaudet.mtc@gmail.com – Téléphone : 06.99.76.70.56