Planning 2020/2021

A partir du mardi 1er septembre

SUR LE FIL à Castelnau-le-Lez

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h00 11h00
Ashtanga Yoga Mysore
Heure d’arrivée entre 9h et 10h
9h30 11h00
Yoga Postnatal*
Sur réservation au 06.87.87.12.10
9h00 11h00
Ashtanga Yoga Mysore
Heure d’arrivée entre 9h et 10h
9h30 11h00
Yoga inspiration Iyengar / Ashtanga Yoga
Niveau 1
  10h00 11h30
Yoga inspiration Iyengar
Tous niveaux
  10h00 11h30
Yoga Prénatal*
Sur réservation au 06.87.87.12.10
12h15 13h15
Yoga inspiration Iyengar / Ashtanga Yoga
Niveau 1
12h15 13h15
Yoga inspiration Iyengar
Tous niveaux
12h15 13h15
Yoga restauratif – inspiration Iyengar
Tous niveaux
12h15 13h15
Ashtanga Yoga
Tous niveaux
11h15 12h15
Yoga inspiration Iyengar / Ashtanga Yoga
Bases
17h30 18h45
Yoga inspiration Iyengar
Tous niveaux
18h00 20h30
Ashtanga Yoga Mysore**
Heure d’arrivée entre 18h et 19h15
19h15 20h15
Ashtanga Yoga
Bases
19h15 20h45
Yoga inspiration Iyengar
Tous niveaux

 

*Yoga Prénatal : 7 personnes maximum. — Yoga Postnatal : 6 personnes maximum.
**Pour les débutants merci de vous présenter à 19h.

Bases : Cours adapté aux débutants, nous y intégrons les bases essentielles à la pratique posturale du yoga.
Niveau 1 : Cours dédié aux les élèves ayant acquis les bases du yoga, ce cours vous est ouvert sur acceptation préalable du professeur.

A lire avant de venir

  • Il est inutile d’appeler avant de venir à votre premier cours.
  • Venez sans rendez-vous, les cours indiqués sur le planning ont bien lieu. Il n’y a pas d’essai gratuit, la première séance est à 10 euros, ensuite déductibles d’un abonnement.
  • Les séances suivantes à l’unité sont à 15 euros. Merci de prévoir la monnaie avant de venir.
  • Prévoyez d’être prêts à l’heure du début du cours. Si vous arrivez en retard, vous prenez le risque que le professeur ne vous accepte pas en cours.
  • L’usage du téléphone portable est totalement impossible durant la séance. Si vous attendez un coup de téléphone important choisissez un autre moment pour la pratique du yoga.
  • Nous prêtons des tapis.
  • Tenue vestimentaire de votre choix, confortable et légère, pieds nus.
  • Soyez hydraté(e) mais pas de bouteille d’eau durant la pratique. Le Yoga n’est pas un sport ni une activité cardio-vasculaire.
  • N’hésitez-pas à questionner votre enseignant(e), ou à lui signaler toute fragilité ou problème de santé.

Tarifs

Abonnements Formule / Séance Mois Trimestre Année
Ashtanga & Yoga inspiration Iyengar Tous les cours en illimité 15€ 80€ 225€ 550€
Cours du midi seulement en illimité 15€ 60€ 150€ 300€
Carte 10 séances
Utilisable sur tous les cours
100€
  OFFRE DÉCOUVERTE 1er mois
Tous les cours en illimité (nouveaux élèves uniquement)
50€
Yoga Prénatal
Cours à l’unité 20€
Yoga Postnatal Cours à l’unité 25€

Possibilité de régler l’année complète en 3 paiements.

Nous ne faisons pas de remboursement. En cas de problème de santé grave un report d’abonnement pourra être effectué à condition de nous avoir prévenus en début de période.