Planning 2020/2021
A partir du mardi 1er septembre
SUR LE FIL à Castelnau-le-Lez
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| 9h00 11h00 Ashtanga Yoga Mysore Heure d’arrivée entre 9h et 10h |
9h30 11h00 Yoga Postnatal* Sur réservation au 06.87.87.12.10 |
9h00 11h00 Ashtanga Yoga Mysore Heure d’arrivée entre 9h et 10h |
9h30 11h00 Yoga inspiration Iyengar / Ashtanga Yoga Niveau 1 |
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| 10h00 11h30 Yoga inspiration Iyengar Tous niveaux |
10h00 11h30 Yoga Prénatal* Sur réservation au 06.87.87.12.10 |
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| 12h15 13h15 Yoga inspiration Iyengar / Ashtanga Yoga Niveau 1 |
12h15 13h15 Yoga inspiration Iyengar Tous niveaux |
12h15 13h15 Yoga restauratif – inspiration Iyengar Tous niveaux |
12h15 13h15 Ashtanga Yoga Tous niveaux |
11h15 12h15 Yoga inspiration Iyengar / Ashtanga Yoga Bases |
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| 17h30 18h45 Yoga inspiration Iyengar Tous niveaux |
18h00 20h30 Ashtanga Yoga Mysore** Heure d’arrivée entre 18h et 19h15 |
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| 19h15 20h15 Ashtanga Yoga Bases |
19h15 20h45 Yoga inspiration Iyengar Tous niveaux |
*Yoga Prénatal : 7 personnes maximum. — Yoga Postnatal : 6 personnes maximum.
**Pour les débutants merci de vous présenter à 19h.
Bases : Cours adapté aux débutants, nous y intégrons les bases essentielles à la pratique posturale du yoga.
Niveau 1 : Cours dédié aux les élèves ayant acquis les bases du yoga, ce cours vous est ouvert sur acceptation préalable du professeur.
A lire avant de venir
- Il est inutile d’appeler avant de venir à votre premier cours.
- Venez sans rendez-vous, les cours indiqués sur le planning ont bien lieu. Il n’y a pas d’essai gratuit, la première séance est à 10 euros, ensuite déductibles d’un abonnement.
- Les séances suivantes à l’unité sont à 15 euros. Merci de prévoir la monnaie avant de venir.
- Prévoyez d’être prêts à l’heure du début du cours. Si vous arrivez en retard, vous prenez le risque que le professeur ne vous accepte pas en cours.
- L’usage du téléphone portable est totalement impossible durant la séance. Si vous attendez un coup de téléphone important choisissez un autre moment pour la pratique du yoga.
- Nous prêtons des tapis.
- Tenue vestimentaire de votre choix, confortable et légère, pieds nus.
- Soyez hydraté(e) mais pas de bouteille d’eau durant la pratique. Le Yoga n’est pas un sport ni une activité cardio-vasculaire.
- N’hésitez-pas à questionner votre enseignant(e), ou à lui signaler toute fragilité ou problème de santé.
Tarifs
| Abonnements | Formule | / | Séance | Mois | Trimestre | Année |
| Ashtanga & Yoga inspiration Iyengar | Tous les cours en illimité | 15€ | 80€ | 225€ | 550€ | |
| Cours du midi seulement en illimité | 15€ | 60€ | 150€ | 300€ | ||
| Carte 10 séances Utilisable sur tous les cours |
100€ | |||||
| OFFRE DÉCOUVERTE 1er mois Tous les cours en illimité (nouveaux élèves uniquement) |
50€ | |||||
| Yoga Prénatal |
Cours à l’unité | 20€ | ||||
| Yoga Postnatal | Cours à l’unité | 25€ |
Possibilité de régler l’année complète en 3 paiements.
Nous ne faisons pas de remboursement. En cas de problème de santé grave un report d’abonnement pourra être effectué à condition de nous avoir prévenus en début de période.