Planning 2019 / 2020

Vacances de la Toussaint du 21 octobre au 03 novembre 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10h00 11h30
Ashtanga semaine 1 / Inspiration Iyengar semaine 2
Tous niveaux
9h 11h00
Ashtanga Yoga Mysore
Heure d’arrivée entre 9h et 10h
9h30 11h
Ashtanga Yoga
Niveau 1
12h15 13h15
Ashtanga semaine 1 / Inspiration Iyengar semaine 2
Tous niveaux
12h15 13h15
Ashtanga Yoga
Tous niveaux
11h15 12h15
Ashtanga Yoga
Bases
18h15  20h15
Ashtanga Yoga Mysore
Heure d’arrivée entre 18h15 et 19h00
19h00 20h15
Ashtanga Yoga
Bases
19h00 20h30
Ashtanga Yoga
Tous niveaux

Cours de Mantras et Nidrâ avec Arnaud Kancel

Tous les mois un mardi à 21h00 : cours de Mantras (chants vibratoires) et un vendredi à 20h30 : cours de Nidrâ (yoga entre éveil et sommeil)

Pour les dates, suivez la page Facebook @surlefilyoga ou Instagram @surlefil_ay ou les sur l’onglet “Actus” sur le site Internet.

Pensez à vous inscrire à notre newsletter via le site !

Planning 2019 / 2020

SUR LE FIL à Castelnau-le-Lez

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
9h 11h00
Ashtanga Yoga Mysore
Heure d’arrivée entre 9h et 10h
10h00 11h30
Yoga inspiration Iyengar
Tous niveaux
10h00 11h15
Ashtanga Yoga
Bases
9h 11h00
Ashtanga Yoga Mysore
Heure d’arrivée entre 9h et 10h
9h30 11h
Ashtanga Yoga
Niveau 1
12h15 13h15
Yoga inspiration Iyengar
Tous niveaux
12h15 13h15
Yoga inspiration Iyengar
Tous niveaux
12h15 13h15
Ashtanga Yoga
Tous niveaux
12h15 13h15
Ashtanga Yoga
Tous niveaux
12h15 13h15
Ashtanga Yoga
Tous niveaux
11h15 12h15
Ashtanga Yoga
Bases
17h 19h
Ashtanga Yoga Mysore
Heure d’arrivée entre 17h et 18h
17h 19h
Ashtanga Yoga Mysore
Heure d’arrivée entre 17h et 18h
18h15 19h45
Ashtanga Yoga
Niveau 1
18h15 19h15
Ashtanga Yoga
Bases
18h15  20h15
Ashtanga Yoga Mysore
Heure d’arrivée entre 18h15 et 19h00
19h15 20h15
Ashtanga Yoga
Bases
19h45 20h45
Ashtanga Yoga
Bases
19h15 20h45
Ashtanga Yoga
Niveau 1
19h15 20h45
Ashtanga Yoga
Niveau 1

Cours de Mantras et Nidrâ avec Arnaud Kancel

Tous les mois un mardi à 21h00 : cours de Mantras (chants vibratoires) et un vendredi à 20h30 : cours de Nidrâ (yoga entre éveil et sommeil)

Pour les dates, suivez la page Facebook @surlefilyoga ou Instagram @surlefil_ay ou les sur l’onglet “Actus” sur le site Internet.

Pensez à vous inscrire à notre newsletter via le site !

A lire avant de venir

  • Il est inutile d’appeler avant de venir à votre premier cours.
  • Venez sans rendez-vous, les cours indiqués sur le planning ont bien lieu. Il n’y a pas d’essai gratuit, la première séance est à 10 euros, ensuite déductibles d’un abonnement.
  • Les séances suivantes à l’unité sont à 12 euros. Merci de prévoir la monnaie avant de venir.
  • Prévoyez d’être prêts à l’heure du début du cours. Si vous arrivez en retard, vous prenez le risque que le professeur ne vous accepte pas en cours.
  • L’usage du téléphone portable est totalement impossible durant la séance. Si vous attendez un coup de téléphone important choisissez un autre moment pour la pratique du yoga.
  • Nous prêtons des tapis.
  • Tenue vestimentaire de votre choix, confortable et légère, pieds nus.
  • Soyez hydraté(e) mais pas de bouteille d’eau durant la pratique. Le Yoga n’est pas un sport ni une activité cardio-vasculaire.
  • N’hésitez-pas à questionner votre enseignant(e), ou à lui signaler toute fragilité ou problème de santé.

Tarifs

Abonnements / Séance Mois Trimestre Année
Ashtanga & Yoga inspiration Iyengar
Tous les cours en illimité
12€ 80€ 225€ 550€
Ashtanga & Yoga inspiration Iyengar
Cours du midi seulement en illimité
12€ 60€ 150€ 300€
Carte 10 séances
Utilisable sur tous les cours
100€
OFFRE DÉCOUVERTE 1er mois
Tous les cours en illimité
(nouveaux élèves uniquement)
50€

Possibilité de régler l’année complète en 3 paiements.

Nous ne faisons pas de remboursement. En cas de problème de santé grave un report d’abonnement pourra être effectué à condition de nous avoir prévenus en début de période.