Dimanche 12 avril-Atelier Postures inversées au centre de yoga de Castelnau-le-lez Les postures inversées occupent une place centrale dans la pratique du yoga. Elles demandent à la fois stabilité, précision et compréhension fine de l’alignement. Cet atelier sera consacré à leur préparation progressive, en développant les fondations indispensables : ouverture des épaules, force des bras,…
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Cours de yoga près de Jacou, Clapiers et Le Crès Si vous habitez à Jacou, Clapiers, Le Crès, Vendargues ou Saint-Aunès et cherchez un cours de yoga proche de chez vous, le Centre Sur le Fil, situé à Castelnau-le-Lez près de Montpellier, est accessible en quelques minutes seulement. Le centre propose des cours de yoga…
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Atelier du Dimanche 15 mars | 9h30–12h | Castelnau-le-Lez Le Centre Sur le Fil – Centre de Yoga à Castelnau-le-Lez vous propose un atelier d’approfondissement sur le thème des extensions avant (travail préparatoire aux flexions arrière comme Urdhva Dhanurasana — le pont), le dimanche 15 mars de 9h30 à 12h. Cet atelier d’inspiration Iyengar est…
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Le Centre Sur le Fil – Centre de Yoga à Castelnau-le-Lez marque une pause pendant les vacances scolaires d’hiver. 📅 Les cours de yoga seront suspendus du 22 février au 8 mars inclus.✨ La reprise des cours aura lieu le lundi 9 mars. Cette respiration dans l’année permet d’intégrer en profondeur les bienfaits de la…
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Nouveau cours de yoga Iyengar tous niveaux à Castelnau-le-Lez – Jeudi 18h-19h15 Le Centre Sur le Fil ouvre un nouveau cours de yoga tous niveaux, le jeudi de 18h à 19h15, animé par Cléa, enseignante inspirée par l’approche Iyengar. Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant pratiquer le yoga à Castelnau-le-Lez, que vous soyez débutant·e…
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Atelier Yoga Février à Castelnau-le-Lez Les postures assises – alignement, stabilité et intériorité Dimanche 15 février 2026 · 9h30 à 12h Centre Sur le Fil – Yoga à Castelnau-le-Lez En février, le Centre Sur le Fil propose un atelier de yoga dédié aux postures assises, fondement de la stabilité physique et intérieure. Souvent considérées comme…
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Fermeture de Noël & reprise des cours de yoga Le Centre Sur le Fil Yoga de Castelnau-le-Lez sera fermé pendant les deux semaines des vacances de Noël, du lundi 22 décembre 2025 au dimanche 4 janvier 2026 inclus. Au cœur de l’hiver, Noël nous rappelle la naissance silencieuse de la lumière dans l’obscurité. Un temps pour reconnaître,…
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Atelier du Dimanche 18 Janvier Le Centre Sur le Fil, situé à Castelnau-le-Lez, près de Montpellier, vous invite à un atelier de yoga avancé sur les postures debout, animé par Cléa, le dimanche 18 janvier de 9h30 à 12h. Destiné aux pratiquants ayant déjà une expérience du yoga, cet atelier approfondit les postures debout avancées,…
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Atelier Ashtanga yoga à Castelnau-Le-Lez – Explorer en profondeur la première série Dimanche 30 Novembre De 9h30 à 12h30 Participation : 35€ Un atelier de 3h guidé par Audrey, pour prendre le temps de découvrir et d’explorer en profondeur la première série d’Ashtanga Yoga – Yoga Chikitsa : Chikitsa traduit par ‘thérapeutique’ dans le sens étymologique de…
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Atelier de Yoga Inspiration Iyengar à Castelnau-le-Lez — Ouverture et Stabilité dans les Hanches Dimanche 16 novembre 2025 • 9h30 – 12h • Centre Sur le Fil Rejoignez-nous au Centre Sur le Fil à Castelnau-le-Lez pour un atelier de yoga Inspiration Iyengar consacré à l’ouverture et à la stabilité des hanches. Cet atelier de 2h30…
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