Cours de yoga pendant les vacances de printemps à Castelnau-le-Lez
Le temps s’étire. Le souffle se pose. Les vacances sont là.
Quand le rythme scolaire s’arrête, quelque chose en nous réclame autre chose. Pas une distraction de plus — une vraie pause. Un espace pour revenir à soi, avec justesse et douceur.
Le centre Sur le Fil vous ouvre ses portes pendant les vacances de printemps.
Un planning pensé pour vous
Que vous veniez de Castelnau-le-Lez, du Crès, de Jacou, de Clapiers ou de Vendargues, nos cours de vacances s’adaptent à votre emploi du temps libéré.
Semaine du 20 au 26 avril 2026 :
- 🌙 Mardi 21 avril — 19h30 à 20h45
- ☀️ Jeudi 23 avril — 10h00 à 11h00
- 🌿 Samedi 25 avril — 9h00 à 11h00
Tous les cours sont ouverts à tous les niveaux. Pas d’expérience requise — juste l’envie de prendre soin de vous.
Le yoga Iyengar : une pratique rigoureuse et bienveillante
Au centre Sur le Fil, nous enseignons le yoga dans la tradition Iyengar — une approche fondée sur la précision, la conscience du corps et l’utilisation de supports : sangles, blocs, bolsters, couvertures.
Ce n’est pas du yoga spectaculaire. C’est du yoga juste.
Chaque posture est travaillée avec soin, tenue dans la durée, ajustée à chaque corps. Les bienfaits sont concrets et durables : libération des tensions musculaires, soulagement du dos et des articulations, apaisement du système nerveux, amélioration du sommeil.
Nos enseignants sont formés depuis plusieurs années et engagés dans une formation continue permanente. Parce qu’enseigner le yoga est une responsabilité.
Un yoga ancré dans une philosophie sérieuse
Ici, pas de cristaux ni de promesses d’éveil express. Notre approche est nourrie par le shivaïsme du Cachemire — philosophie tantrique non-dualiste millénaire qui enseigne que la pratique ne nous éloigne pas du monde, elle nous apprend à l’habiter pleinement.
C’est cette profondeur que vous retrouverez dans chaque cours, même le premier.
Un lieu fait pour la pratique
Plancher chauffant, bois, acoustique feutrée, lumière naturelle. Le centre Sur le Fil est un espace rare — chaleureux et isolé du bruit, conçu pour que le corps se détende dès que vous entrez.
À deux pas de chez vous, où que vous soyez dans le secteur de Castelnau-le-Lez, Le Crès, Jacou, Clapiers ou Vendargues.
Infos pratiques
📍 Centre de yoga Sur le Fil — Castelnau-le-Lez 📲 Réservation obligatoire par SMS au 06 64 42 73 36 Places limitées — pensez à réserver avant le début de la semaine.
Offrez-vous une semaine différente. Sur le fil de votre souffle, retrouvez l’essentiel.