Cours de Yoga d’été !

Elèves et amis de Sur Le FiL,

Valise et tapis posés à Mysore 🙂 
Il semble qu’il n’y ai pas d’autre endroit où je devais être en ce moment…
Les cours d’été commenceront avec Marie et Cléa dès demain !  

Lire la suite

Planning Ashtanga Yoga d’été

« Qui en Juin se porte bien, au temps chaud ne craindra rien »  Ne manquez pas le dernier mois de pratique avant le planning de l’été ! Celui-ci sera en ligne très prochainement. En attendant, venez sans réserver. Les débutants sont bienvenus sur toutes les classes même en fin d’année.

Lire la suite

Les Yoga Sutras de Patanjali par Arnaud Kancel

C’est avec beaucoup de fierté que je vous propose de découvrir la traduction des « Yoga sutras de Patanjali » par mon ami et cher Professeur Arnaud Kancel. 
Les « Yoga sutras » de Patanjali est un texte traditionnel et sacré. 
Cet ouvrage est l’ouvrage de référence pour quiconque

Lire la suite

Initiation Mysore

Demain c’est l’Ascension ! 

Nous vous proposons un cours d’initiation Ashtanga en style Mysore. 
Les horaires : 
* 09h00 / 11H30 pour les élèves Mysore réguliers, venez quand vous voulez. 
* Quand vous êtes autonomes dans les salutations A et B vous pouvez

Lire la suite

Le style Mysore

Le yoga postural est pour tous les corps. La méthode en style Mysore est spécifiquement adaptée pour que chaque pratiquant évolue à partir de ses propres capacités physiques. La pratique Mysore est individualisée dès le départ et ne passe pas par une approche « standard » qui devrait convenir à tous dans le même moment. Essayez et…

Lire la suite

L’Ashtanga du dimanche

Sur Le FiL vous propose de découvrir l’Ashtanga Yoga le dimanche matin à 9h30 tous les 15 jours chez Block’Out Montpellier. 15 tapis peuvent être prêtés. (Si vous n’en avez pas, nous vous encourageons à en réserver un) Nous vous remercions d’être dans la salle (étage de Blockout) et en tenue 5 minutes avant le…

Lire la suite