Tout d’abord, précisons que cet article est un résumé des effets et des techniques du Yoga Nidrâ. Le monde moderne a réduit le Yoga à une technique de relaxation ou pire à une gymnastique. Réduisant la pratique du yoga Nidrâ à un simple moyen de détente. « Nidrâ » est un terme sanskrit (langue sacrée de l’Inde)…
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Découvrez l’article paru le jeudi 28 septembre dans le Midi Libre.
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Des nouveautés dans votre salle de yoga pour la rentrée 2019 !
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Sur Le FiL vous propose de (re)découvrir la pratique des Mantras et du Nidrâ avec Arnaud Kancel.
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Comme tout autre point technique, dans le yoga, les drishtis peuvent et doivent être compris sous leur forme allégorique. Le drishti (de sa racine « Dr » « Drashtu » = la vision) consiste durant la pratique à stabiliser son regard sur une partie déterminée du corps. Plus généralement, cela concerne la pointe extrême du nez. Nous citons ci-dessous…
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Tout d’abord nous espérons que vous profitez pleinement de votre été !
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Ce samedi nous vous proposons une pratique du soir.
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Ce samedi nous vous proposons un nouvel atelier d’Ashtanga Yoga
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Nous espérons que votre été est intense et brûlant.
Afin de vous le rendre un peu plus intense, voici les informations pour la suite de cet été :