Le Centre Sur le Fil, situé à Castelnau-le-Lez, près de Montpellier, vous invite à un atelier de yoga avancé sur les postures debout, animé par Cléa, le dimanche 18 janvier de 9h30 à 12h.

Destiné aux pratiquants ayant déjà une expérience du yoga, cet atelier approfondit les postures debout avancées, en s’inspirant de l’approche Iyengar, qui met l’accent sur l’alignement précis, la force et la stabilité corporelle. Les débutants ne peuvent pas participer à cet atelier, car les postures nécessitent une base solide et une pratique régulière.

Au programme :

Venez profiter d’un cadre chaleureux et inspirant, pour approfondir votre pratique de yoga avancé, améliorer votre stabilité et votre posture, et cultiver équilibre et harmonie intérieure. Cet atelier est l’occasion parfaite de progresser avec précision et bienveillance sur le tapis.