Planning Ashtanga Yoga d’été

« Qui en Juin se porte bien, au temps chaud ne craindra rien »  Ne manquez pas le dernier mois de pratique avant le planning de l’été ! Celui-ci sera en ligne très prochainement. En attendant, venez sans réserver. Les débutants sont bienvenus sur toutes les classes même en fin d’année.

Initiation Mysore

Demain c’est l’Ascension ! 

Nous vous proposons un cours d’initiation Ashtanga en style Mysore. 
Les horaires : 
* 09h00 / 11H30 pour les élèves Mysore réguliers, venez quand vous voulez. 
* Quand vous êtes autonomes dans les salutations A et B vous pouvez

Le style Mysore

Le yoga postural est pour tous les corps. La méthode en style Mysore est spécifiquement adaptée pour que chaque pratiquant évolue à partir de ses propres capacités physiques. La pratique Mysore est individualisée dès le départ et ne passe pas par une approche « standard » qui devrait convenir à tous dans le même moment. Essayez et…

L’Ashtanga du dimanche

Sur Le FiL vous propose de découvrir l’Ashtanga Yoga le dimanche matin à 9h30 tous les 15 jours chez Block’Out Montpellier. 15 tapis peuvent être prêtés. (Si vous n’en avez pas, nous vous encourageons à en réserver un) Nous vous remercions d’être dans la salle (étage de Blockout) et en tenue 5 minutes avant le…