Planning Ashtanga Yoga d’été

“Qui en Juin se porte bien, au temps chaud ne craindra rien”  Ne manquez pas le dernier mois de pratique avant le planning de l’été ! Celui-ci sera en ligne très prochainement. En attendant, venez sans réserver. Les débutants sont bienvenus sur toutes les classes même en fin d’année.

Initiation Mysore

Demain c’est l’Ascension ! 

Nous vous proposons un cours d’initiation Ashtanga en style Mysore. 
Les horaires : 
* 09h00 / 11H30 pour les élèves Mysore réguliers, venez quand vous voulez. 
* Quand vous êtes autonomes dans les salutations A et B vous pouvez

Le style Mysore

Le yoga postural est pour tous les corps. La méthode en style Mysore est spécifiquement adaptée pour que chaque pratiquant évolue à partir de ses propres capacités physiques. La pratique Mysore est individualisée dès le départ et ne passe pas par une approche “standard” qui devrait convenir à tous dans le même moment. Essayez et…