Les cours reprennent mardi 1er septembre au Centre Sur le Fil
La rentrée approche et c’est le moment de retrouver le chemin du tapis.
À partir du mardi 1er septembre 2026, le Centre Sur le Fil à Castelnau-le-Lez reprend ses cours avec un nouveau planning, de nouveaux créneaux et une nouvelle pratique à découvrir : le Munz Floor avec Isabelle.
Cette année encore, notre proposition s’articule autour de différentes approches complémentaires : yoga inspiration Iyengar, Ashtanga Yoga et Munz Floor.
Que vous habitiez à Castelnau-le-Lez, Jacou, Le Crès, Clapiers ou dans les communes voisines, le Centre Sur le Fil vous accueille pour une pratique régulière, progressive et attentive.
Yoga inspiration Iyengar à Castelnau-le-Lez : précision, alignement et exploration
Les cours de yoga inspiration Iyengar restent au cœur de l’enseignement proposé au Centre Sur le Fil.
Cette approche accorde une attention particulière à la précision des postures, à l’alignement et à la compréhension progressive du corps. Chaque posture devient un espace d’exploration : comment s’organiser, trouver davantage de stabilité, de mobilité et développer une attention plus fine à ce qui se joue dans la pratique.
L’utilisation de supports, lorsque cela est nécessaire, permet d’adapter les postures aux possibilités de chacun.
Les cours s’adressent aussi bien aux personnes qui souhaitent débuter le yoga à Castelnau-le-Lez qu’aux pratiquants plus expérimentés désireux d’approfondir leur pratique.
Des cours adaptés à différents publics sont proposés tout au long de la semaine : débutants, tous niveaux, seniors et pratiquants intermédiaires ou avancés.
Plus de cours d’Ashtanga avec Audrey et Noémie
La rentrée 2026 marque également le développement des cours d’Ashtanga Yoga au Centre Sur le Fil.
Cette année, Audrey et Noémie vous accompagneront dans cette pratique dynamique et structurée, à travers plusieurs créneaux dans la semaine.
L’Ashtanga Yoga propose une exploration profonde de la relation entre le souffle, le mouvement et la concentration. La pratique s’appuie sur un enchaînement structuré de postures, permettant de développer progressivement force, stabilité, mobilité et présence.
Avec deux enseignantes et davantage de créneaux, chacun pourra trouver plus facilement un moment pour intégrer cette pratique dans son quotidien.
Que vous découvriez l’Ashtanga ou que vous ayez déjà une pratique régulière, les cours sont l’occasion d’entrer progressivement dans cette méthode et de l’explorer dans la durée.
Nouveau à la rentrée : le Munz Floor avec Isabelle
Grande nouveauté de cette rentrée : le Centre Sur le Fil accueille Isabelle pour proposer des cours de Munz Floor à Castelnau-le-Lez.
Cette pratique au sol se distingue par des mouvements très lents, précis et spiralés. Elle propose une exploration globale du corps, avec une attention particulière portée aux fascias et aux chaînes myofasciales.
À travers des séquences guidées, le Munz Floor invite à explorer les continuités du corps, à développer une autre qualité de mouvement et à retrouver progressivement davantage de mobilité, de fluidité et de relâchement.
Une pratique différente, complémentaire du yoga, qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent découvrir une autre manière de bouger et d’habiter leur corps.
Vous souhaitez en savoir plus sur le Munz Floor, les fascias et les chaînes myofasciales ? Un article dédié à cette nouvelle pratique sera prochainement disponible sur notre site.
Un centre de yoga proche de Jacou, Le Crès et Clapiers
Le Centre Sur le Fil est situé à Castelnau-le-Lez, à proximité immédiate de Jacou, Le Crès et Clapiers.
Si vous recherchez un cours de yoga près de Jacou, un cours d’Ashtanga proche du Crès, un cours de yoga inspiration Iyengar à proximité de Clapiers ou une nouvelle pratique corporelle comme le Munz Floor, notre centre vous accueille tout au long de l’année.
Notre souhait est de proposer un enseignement exigeant et accessible, dans un lieu entièrement pensé pour la pratique.
Les cours sont animés par des enseignantes engagées dans un apprentissage et une pratique suivis, avec une attention particulière portée à la qualité de la transmission et à la progression de chacun.
Une rentrée pour reprendre ou commencer une pratique
La rentrée est souvent le bon moment pour reprendre une activité que l’on avait laissée de côté, retrouver une pratique régulière ou simplement découvrir quelque chose de nouveau.
Au Centre Sur le Fil, vous pourrez cette année choisir entre plusieurs chemins :
- le yoga inspiration Iyengar, pour explorer la précision, l’alignement et la progression dans les postures ;
- l’Ashtanga Yoga, avec davantage de cours et deux enseignantes, Audrey et Noémie ;
- le Munz Floor avec Isabelle, pour découvrir une approche du mouvement au sol autour des spirales, des fascias et des chaînes myofasciales ;
- les ateliers mensuels du dimanche, pour prendre davantage de temps et approfondir certains aspects de la pratique.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué pour commencer. Plusieurs cours permettent aux débutants d’entrer progressivement dans la pratique.
Reprise des cours le mardi 1er septembre 2026
Les cours reprennent donc mardi 1er septembre 2026 au Centre Sur le Fil à Castelnau-le-Lez.
Habitants de Castelnau-le-Lez, Jacou, Le Crès, Clapiers, mais aussi des communes voisines : nous serons heureux de vous accueillir pour cette nouvelle saison.
Découvrez dès maintenant le nouveau planning des cours de yoga, d’Ashtanga et de Munz Floor, choisissez votre créneau et rejoignez-nous pour la rentrée 2026.
Informations pratiques
Centre Sur le Fil
488 Route de Nîmes
34170 Castelnau-le-Lez
À proximité de Jacou, Le Crès et Clapiers, le centre est également accessible en tram, avec l’arrêt Notre-Dame de Sablassou à quelques minutes à pied.