Notre centre de Yoga à Castelnau-le-Lez se situe tout près du parking et arrêt de tram Notre-Dame de Sablassou. Il est idéalement situé si vous souhaitez faire du Yoga depuis le Crès, Jacou ou Vendargues.
Pensé par le grand architecte Stephan MARTINACHE, notre centre vous offre un cadre de douceur et de tranquillité à l’odeur boisée. Venez bénéficier d’un moment de reconnexion à Soi accompagné par nos enseignants qualifiés et investis.
Vous vivez à Castelnau-le-Lez, Jacou, Clapiers ou au Crès et vous souhaitez essayer le yoga sans vous engager ? Sur le Fil Yoga vous propose une formule pensée pour cela : le Mois Découverte, un accès illimité d’un mois à nos cours d’ashtanga et de yoga d’inspiration iyengar, pour 60 €. Une offre pour se…
Les cours reprennent mardi 1er septembre au Centre Sur le Fil La rentrée approche et c’est le moment de retrouver le chemin du tapis. À partir du mardi 1er septembre 2026, le Centre Sur le Fil à Castelnau-le-Lez reprend ses cours avec un nouveau planning, de nouveaux créneaux et une nouvelle pratique à découvrir :…
Un nouveau cours de Munz Floor au Centre Sur le Fil À partir de la rentrée 2026, le Centre Sur le Fil propose un nouveau cours de Munz Floor à Castelnau-le-Lez, animé par Isabelle. Situé à proximité de Jacou, Le Crès et Clapiers, notre centre élargit ainsi son approche du mouvement avec une pratique originale,…
Cours de yoga en juillet à Castelnau-le-Lez : planning spécial été Bonne nouvelle : les cours continuent tout le mois de juillet chez Sur le Fil Yoga avec un planning spécialement adapté à l’été. Si vous recherchez un cours de yoga à Castelnau-le-Lez, ou à proximité de Jacou, Le Crès, Clapiers ou Vendargues, nous serons…
Nouveau cours d’Ashtanga le mardi matin au centre Sur le Fil — et nos cours maintenus pendant les jours fériés Le centre de yoga Sur le Fil, situé à Castelnau-le-Lez, fait évoluer son planning avec un nouveau créneau d’Ashtanga le mardi matin — et une bonne nouvelle pour les jours fériés. Un nouveau cours d’Ashtanga…
Cours de yoga pendant les vacances de printemps à Castelnau-le-Lez Le temps s’étire. Le souffle se pose. Les vacances sont là. Quand le rythme scolaire s’arrête, quelque chose en nous réclame autre chose. Pas une distraction de plus — une vraie pause. Un espace pour revenir à soi, avec justesse et douceur. Le centre Sur…
Stage de yoga à Castelnau-le-Lez : une journée Ashtanga & Iyengar avec Audrey et Cléa Sur le Fil Yoga vous invite à une journée d’approfondissement dédiée à deux approches complémentaires du yoga : l’Ashtanga Vinyasa Yoga et le Yoga inspiration Iyengar. Pensé comme un véritable temps d’immersion, cet atelier s’adresse aux pratiquant·es souhaitant affiner leur…
Atelier yoga du dimanche 10 mai — Pratique fluide inspiration Iyengar au centre Sur le Fil à Castelnau-le-Lez Le centre Sur le Fil propose le dimanche 10 mai un atelier dédié aux pratiquants réguliers : une matinée de yoga orientée fluidité, dans la tradition Iyengar. Une matinée pour approfondir votre pratique Dimanche 10 mai ·…
Dimanche 12 avril-Atelier Postures inversées au centre de yoga de Castelnau-le-lez Les postures inversées occupent une place centrale dans la pratique du yoga. Elles demandent à la fois stabilité, précision et compréhension fine de l’alignement. Cet atelier sera consacré à leur préparation progressive, en développant les fondations indispensables : ouverture des épaules, force des bras,…
Nous sommes là pour répondre à vos questions et vous accompagner au mieux dans la voie du yoga.
06 64 42 73 36
surlefilyoga@gmail.com
SUR LE FIL
488 Route de Nîmes
34170 Castelnau-le-Lez
TRAM Ligne 2 : Arrêt Sablassou à 100m à pied
Parking Disque bleu
Nous proposons à Castelnau-le-Lez différentes pratiques permettant à chacun d’explorer le yoga selon son expérience, son rythme et ses attentes. Nos cours d’Ashtanga Yoga s’appuient sur une pratique progressive, en classes guidées ou en format Mysore, afin de développer autonomie, souffle et compréhension des postures.
Nous enseignons également le Yoga d’inspiration Iyengar, une approche précise qui accorde une attention particulière à l’alignement, à l’observation et à l’utilisation de supports pour accompagner chacun dans sa pratique.
Pour choisir votre créneau, découvrir les différents niveaux ou préparer votre venue, consultez notre planning et nos tarifs. Nous organisons aussi régulièrement des stages et ateliers de yoga pour approfondir certaines pratiques et thématiques.
Vous pouvez également découvrir notre équipe enseignante et consulter nos ressources autour du yoga, de sa pratique et de sa philosophie.
Notre centre est situé à Castelnau-le-Lez, à proximité du Crès, de Jacou et de Clapiers, et facilement accessible depuis Montpellier.
