La Bhagavad-Gita

  Nous sommes ici au cœur d’une histoire universelle. Celle de notre conscience. Le Mahâbhârata est la grande épopée de l’Inde. Comme L’Iliade grecque ce texte nous raconte comment les 2 clans royaux originaux et les différents dieux se sont combattus et réunis. A l’intérieur de ce texte l’épisode de la Bhagavad Gita conte une…

Dessins de Marie CARDOUAT tirée du jeux Dixit

La méditation

Dessins de Marie CARDOUAT tirée du jeux Dixit Le sens du mot méditation a bien évolué depuis ces dernières années. Lorsque l’on parle de médiation la première image qui nous vient aujourd’hui c’est une personne en assise silencieuse. Hors la définition première de méditation est : « Action de réfléchir, de penser profondément à un…

Le yoga Nidrâ

Tout d’abord, précisons que cet article est un résumé des effets et des techniques du Yoga Nidrâ. Le monde moderne a réduit le Yoga à une technique de relaxation ou pire à une gymnastique. Réduisant la pratique du yoga Nidrâ à un simple moyen de détente. « Nidrâ » est un terme sanskrit (langue sacrée de l’Inde)…

Les « drishtis » ou point de regard dans le Yoga

Comme tout autre point technique, dans le yoga, les drishtis peuvent et doivent être compris sous leur forme allégorique. Le drishti (de sa racine « Dr » « Drashtu » = la vision) consiste durant la pratique à stabiliser son regard sur une partie déterminée du corps. Plus généralement, cela concerne la pointe extrême du nez. Nous citons ci-dessous…