Les voyages sonores.
Il s’agit de guider un groupe vers l’intériorité via leurs propres vibrations, puis via la découverte de la vibration d’instruments tel que : bols tibétains, bols de cristal, gong, tambour, tubalophone, chimes, …

Déroulé d’une séance :

• Accueil des participants,
• Temps de ressenti corporel,
• Recentrage par la respiration,
• Pratique vocale : Yoga du Son,
• Voyage Sonore d’environ 45mn,
• Temps de partage.

Apporter un masque ou foulard pour couvrir vos yeux et de quoi vous couvrir le corps.

Contre-indications : Épilepsies, pacemaker, stent et toute pathologie psychiatrique.