Cléa Gaudet

C’est en 2012 que je découvre le Yoga avec l’Ashtanga Vinyasa. Fascinée par cette discipline, je m’éprends du désir d’approfondir mes connaissances dans celle-ci.

En 2013, j’intègre un groupe avec lequel j’étudie la pédagogie de l’enseignement du yoga, les philosophies yogiques, la technique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, les pratiques de mantras (chants vibratoires), de Yoga Nidra et du Pranayama. J’ai le plaisir d’y étudier durant 6 années.

Parallèlement à ça, pendant 5 ans, j’ai la chance d’être initiée au Yoga Iyengar avec un professeur qui me légua une partie de son savoir.

L’envie de diversifier mon apprentissage me guida vers d’autres enseignements et professeurs que je côtoie lors de stages, retraites et cours hebdomadaires.

En Juillet 2021 je me forme auprès de l’institut de Bernadette de Gasquet à la méthode APOR (Approche Posturo Respiratoire) en Yoga Pré et Post natal.

La physiologie du mouvement, les médecines holistiques, la philosophie, la danse et l’art dans sa globalité sont les domaines qui contribuent à mon évolution.

Partager ce savoir devint une évidence. J’ai débuté timidement l’enseignement en 2014 pour ensuite ouvrir mon propre centre de yoga Sur le Fil en Juin 2019.

C’est avec une grande attention et écoute que je vous accompagne dans la voie du Yoga.

Virginie Roquemaurel

C’est par la voie détournée du Tai Chi que j’en suis venue à pratiquer l’Ashtanga yoga en 2008.
Puis, à partir de 2012, je me suis progressivement tournée vers le yoga Iyengar qui me correspondait mieux.
Je continue à étudier le yoga Iyengar en cours réguliers et à l’occasion de stages auprès de différents enseignants.

E-mail : roquemaurelvirginie@gmail.com

Claudia

Claudia Célis

J’enseigne les différentes pratiques de Hatha Yoga et l’Ashtanga Vinyasa Yoga (style Mysore) depuis plusieurs années.
J’ai suivi une formation continue à l’école “Ashtānga Sadhana à Montpellier” et suivi les enseignements des professeurs d’Asthanga internationaux : Petri RÄISÄNEN, Manju JOIS, Kristina KARITINOU, et ai pratiqué avec Kino MACGREGOR, Kia NADERMIER, Caroline BOULINGUEZ, et d’autres.
Aujourd’hui, je pratique quotidiennement la deuxième série d’Ashtanga Vinyasa Yoga, et je suis les enseignements de Peter SANSON, professeur certifié d’Ashtanga Yoga. Il m’accompagne dans l’évolution de ma pratique depuis 2016. En effet, c’est grâce à sa présence humaine, chaleureuse et à avec ses connaissances sur la pratique traditionnelle de l’Ashtānga yoga que j’ai pu expérimenter l’essence de cette pratique simple et puissante.
Je propose des initiations simples et des cours réguliers de différents types de yoga que j’enseigne : “avec beaucoup de bienveillance, dans l’attention permanente du souffle et de la circulation de l’énergie” (Raphaëlle CADENAS pour Mutualité Française Occitanie, 2019).

C’est avec honneur, respect et gratitude que je vous accompagnerai dans votre pratique de yoga.

E-mail : claudiacelisyoga@gmail.com – Téléphone : 06.16.42.18.41

Judit Algué

Originaire de Barcelone où j´ai découvert et démarré la pratique de Yoga Iyengar en 2009 avec différents professeurs et écoles de cette pratique.

Je suis arrivée à Montpellier en 2013 où j´ai suivi la formation de professeur de Yoga Iyengar jusqu´au 2015, où j´obtiens le dîplome d´enseignant certifiée Iyengar Yoga par le Ramamani Iyengar Memorial Institute ( RIMYI ) de Pune.

J´ai commencé à enseigner le Yoga Iyengar en 2013 et depuis je me consacre à la pratique et à l’enseignement tout en continuant à me former.

E-mail : juditalgue@hotmail.com – Téléphone : 07 81 39 96 14

Hélène

Hélène FLESZAR

Professeur de fitness, mon parcours va prendre une toute autre saveur en découvrant le PILATES, en 2011 je passe le diplôme MATWORK 1 puis MATWORK 2, femmes enceintes et seniors, par la suite avec une amie nous nous intéressons au YOGA, sa pratique, sa philosophie, son histoire, tout résonne comme une évidence.
En 2014 je passe une formation HATHA YOGA à Paris, cette même année je rencontre une personne (professeur de YOGA) qui va tout changer dans ma pratique du YOGA et je passe une autre formation en YOGA (RUNNING YOGIS) à Paris et passe le diplôme à Cadaquès.
Chaque année je suis un stage et une retraite YOGA, recevoir pour mieux donner !
Ma philosophie de l’enseignement est de faire pratiquer en petit groupe pour être au plus proche dans l’accompagnement.

E-mail : pilattitude34@gmail.com – Téléphone : 06.82.39.68.14

Nicolas

Nicolas Gallet

Je suis tombé amoureux du yoga à Londres où j’ai vécu cinq ans avant de rentrer en France. Je partage depuis plusieurs années un yoga fluide, à la fois intense et calme, chaleureux et doux, centré sur la respiration tout en laissant beaucoup de place à l’énergie du moment.

J’ai été influencé par de nombreuses pratiques : le vinyasa avec Paul Wong et Vidya Heisel, le Yin avec Bernie Clarks, le hatha Sivananda, mais aussi le yoga  nidra et restauratif. Le yoga est pour moi un chemin de soin physique, émotionnel et mental, et je me forme d’ailleurs à la yoga thérapie avec The Minded Institute depuis Mars 2020.

Passionné par tous les aspects du yoga, je suis un adepte des 4 voix du yoga que je pratique quotidiennement. : Karma (action), Bhakti (dévotion), Raja (pratique physique et méditation) et Jnana (connaissance).

Les cours sont ouverts à toutes et à tous et je propose toujours des options pour vous permettre d’écouter vos envies du moments, dans la bienveillance et la légèreté.

E-mail : ni.gallet@gmail.com – Téléphone : 07 83 85 72 85

Bénédicte

Bénédicte Dufrenne

Un chamboulement de vie en 2019 m’a amené sur la voie de la thérapie par les vibrations sonores : La Sonothérapie.
J’ai eu l’occasion de bénéficier d’une formation très complète et ouverte sur l’expérimentation et la curiosité dont j’ai obtenu la certification.
C’est rapidement devenu une passion et j’ai poursuivi avec un apprentissage axé sur le Yoga du Son et la pratique vocale douce alignant les énergies par le biais de nos vibrations vocales.

La Sonothérapie a été une révélation et m’a apporté de l’équilibre dans mon quotidien.
À mon tour, je souhaite vous faire découvrir cette pratique extraordinaire de simplicité.
Je vous propose un moment pour vous poser, vous recentrer, et profiter des vibrations de mes instruments merveilleux.

E-mail : benedicte.dufrenne@laposte.net – Téléphone : 06.18.66.34.91

Audrey Marin

Il y a 10 ans, le Yoga a été pour moi une vraie révélation lorsque je vivais dans l’une des zones les plus mouvementées de la capitale parisienne.
Il m’a permis de m’ouvrir à une nouvelle dimension spirituelle, de prendre conscience de l’impact du souffle et de me reconnecter à mon corps grâce aux postures.

Je suis alors partie au Népal pour me former par l’Ecole Mantra Yoga Meditation School.

Puis j’ai reçu des enseignements en France par l’Ecole indienne Salamba Yoga.

Depuis, j’enseigne le Hatha Yoga à mes élèves en quête d’une meilleure gestion de leurs émotions par la compréhension de leur corps et la maîtrise de leur souffle.

La séance commence par des exercices de respiration (pranayama), elle se poursuit par la pratique des postures (asanas). Les postures sont le plus souvent statiques. Quelques séances peuvent être plus dynamiques. Et enfin la phase de relaxation finale, qui conclut la séance.

Je vous propose aussi des séances de Relaxation avec des postures douces de yoga, de la respiration et de la méditation accompagnée par les bols sonores tibétains.

E-mail : audreymarin05@gmail.com – Téléphone : 06 10 71 25 85