Atelier Ashtanga yoga à Castelnau-Le-Lez – Explorer en profondeur la première série Dimanche 30 Novembre De 9h30 à 12h30 Participation : 35€ Un atelier de 3h guidé par Audrey, pour prendre le temps de découvrir et d’explorer en profondeur la première série d’Ashtanga Yoga – Yoga Chikitsa : Chikitsa traduit par ‘thérapeutique’ dans le sens étymologique de…
Atelier de Yoga Inspiration Iyengar à Castelnau-le-Lez — Ouverture et Stabilité dans les Hanches Dimanche 16 novembre 2025 • 9h30 – 12h • Centre Sur le Fil Rejoignez-nous au Centre Sur le Fil à Castelnau-le-Lez pour un atelier de yoga Inspiration Iyengar consacré à l’ouverture et à la stabilité des hanches. Cet atelier de 2h30…
Deux jours pour revenir à soi, au souffle, à l’essentiel À la veille de la rentrée, nous vous invitons à un stage immersif de yoga au Centre Sur le Fil, à Castelnau-le-Lez. Deux jours pour ralentir, raffiner la conscience, et réhabiter le corps avec douceur et présence. Ce stage allie : • une pratique…
Atelier Yoga – Dimanche 6 Juillet 2025 L’écoute attentive dans la posture Et si la posture n’était pas un but, mais un lieu d’écoute ? Un espace où le corps peut se révéler, se déposer, s’ouvrir… dès lors qu’on lui offre notre attention entière. Dans cet atelier, nous explorerons la qualité d’écoute dans la pratique…
Atelier Yoga Iyengar Dimanche 6 Avril Dimanche 6 avril de 9h30 à 12h « Postures debout avancées » Vous pratiquez le yoga depuis au moins un an régulièrement et souhaitez approfondir votre pratique, cet atelier vous est dédié. Les postures debout avancées apportent un ancrage profond, plus de conscience proprioceptive et un contrôle de l’équilibre.…
Atelier Yoga Iyengar Dimanche 17 novembre Dimanche 17 novembre de 9h30 à 12h « Notre bassin, siège de la vie » Notre bassin, il nous porte, nous fait avancer, en plus d’être le berceau de la vie. Zone clé de la mobilité et de la pratique, nos émotions bloquées viennent s’y loger créant de…
Atelier du Dimanche 13 octobre Dimanche 13 octobre de 9h30 à 12h « Exploration de l’alignement des postures debout » Afin de vous apporter plus de compréhension dans vos postures, Cléa vous propose un atelier dédié à l’alignement des postures debout. Par des explorations ludiques et avec l’aide de support nous guiderons le corps vers plus de conscience dans…
Atelier du Dimanche Hatha yoga / Claudia Les mouvements du Souffle Dimanche 2 Juin de 10h à 12h30 au studio Sur le Fil à Castelnau le Lez (Quartier Aube Rouge) À qui s’adresse l’atelier : Tous les pratiquants de Yoga. Cet atelier sera dédié aux mouvements du souffle dans la pratique posturale et nous introduirons les Niyamas…
Atelier du Dimanche Yoga inspiration Iyengar / Cléa Conscience et alignement des épaules Dimanche 2 Juin de 10h à 12h30 au studio Sur le Fil à Castelnau le Lez (Quartier Aube Rouge) À qui s’adresse l’atelier : Tous les pratiquants de Yoga. Débutant bienvenus. L’atelier sera dirigé sur le placement de nos épaules et la mobilité de…
Atelier du Dimanche Yoga inspiration Iyengar / Cléa Ancrage et stabilité Dimanche 28 Avril de 10h à 12h30 au studio Sur le Fil à Castelnau le Lez (Quartier Aube Rouge) À qui s’adresse l’atelier : Toutes personnes désireuses de découvrir la pratique du yoga Iyengar ou, les pratiquants de yoga Iyengar qui souhaitent revisiter les…