Deux jours pour revenir à soi, au souffle, à l’essentiel

À la veille de la rentrée, nous vous invitons à un stage immersif de yoga au Centre Sur le Fil, à Castelnau-le-Lez.

Deux jours pour ralentir, raffiner la conscience, et réhabiter le corps avec douceur et présence.

Ce stage allie :

• une pratique posturale exigeante et précise inspirée d’Iyengar

• une philosophie vivante enracinée dans le shivaïsme non duel du Cachemire

• des temps d’exploration à deux ou trois, et de retour au souffle

Le programme :

• 9h30 – 12h : Échange autour du yoga & pratique posturale (inspiration Iyengar)

• 13h30 – 15h30 : Ajustements en duo ou trio + relaxation guidée

• 9h30 – 12h : Pratique posturale & présence fine

• 13h30 – 15h30 : Pratique restauratrice & pranayama

• 15h30 – 16h : Cercle de clôture & partage d’expérience

Le shivaïsme du Cachemire nous invite à reconnaître la présence vibrante au cœur de chaque expérience.

Ici, le yoga n’est pas un effort vers un ailleurs, mais un accueil profond de ce qui est, dans le corps, le souffle, le lien.

Ce stage est une porte d’entrée vers une rentrée plus consciente, plus ancrée, plus libre.

• 100 € pour toute inscription avant le 31 juillet 2025

• 140 € après cette date

> Places limitées pour garantir un espace intime et de qualité.

Lieu : Centre Sur le Fil, Castelnau-le-Lez

Inscriptions & infos : ici

Ce stage s’adresse à toute personne désireuse de :

• approfondir sa pratique posturale avec précision

• explorer la dimension subtile du yoga

• vivre un moment de transition en conscience

« Ce n’est pas le corps qu’il faut maîtriser, mais la manière dont la conscience l’habite. »

— Libre inspiration des enseignements du Cachemire