Nous espérons que votre été est intense et brûlant.
Afin de vous le rendre un peu plus intense, voici les informations pour la suite de cet été :
Notez que les cours du Mardi 30 Juillet n’auront pas lieu et sont avancés au Lundi 29 Juillet à 12h15 et 19h – cours tous niveaux.
A partir du Mercredi 31 Juillet inclus jusqu’au Jeudi 15 Août, les cours ne seront plus compris dans les abonnements ni les cartes de 10 cours.
Merci de bien prendre connaissance des tarifs et des horaires ci-dessous:
Les mercredis :
Cours de découverte style Mysore à 10h00
les élèves autonomes pratiquent comme d’habitude, les débutants seront dirigés.
10€
Cours guidé de 12h15 à 13h15
Tous niveaux
10€
Les samedis:
! Atelier maintenu à partir de 4 élèves inscrits et engagés !
Inscription par sms uniquement au +33 06 86 15 21 73
Atelier 9h30-11h30
approfondir et découvrir, parfaits avant la rentrée, Atelier tous niveaux
15€
Samedi 3 août : 1ère série complète et pranayama :
Dans cet atelier nous prendrons le temps de découvrir et pratiquer la première série de l’ashtanga yoga dans son intégralité. Série basée sur l’ouverture des hanches notre berceau émotionnel. Nous introduirons également la pranayama : technique de respirations profonde.
Samedi10 août : Découverte 2ème série :
Dans cet atelier, nous vous accompagnerons dans la découverte de cette série centrée sur l’ouverture et l’extension de l’avant du corps. Après avoir concentré l’énergie dans le bassin avec la première série nous faisons circuler cette énergie vers le haut du corps.
Nous vous tenons au courant pour la deuxième quinzaine d’août,
Plus de détails et de renseignements à la salle ou par message au +33 06 86 15 21 73